1. Честность

Честность

ВВЕДЕНИЕ

Лицу, злоупотребляющему алкоголем или наркотиками, желающему отказаться от своей пагубной привычки и быть трезвым, следует направить свои усилия на то, чтобы быть предельно честным по отношению к себе самому, окружающим и своему Создателю. Быть честным - это первое требование для достижения трезвости.

Прежде чем перейти к рассмотрению понятия "честность", мы остановимся на понятии "нечестность". В словаре Уэбстера "нечестность" определяется, как "упрямое намерение исказить правду". Ниже приведены некоторые примеры нечестных намерений.

1. Потеря контроля: Мы считали, что мы можем употреблять алкоголь или наркотики или отказаться от них.
   1. Прибегали к любой форме самообмана и экспериментирования, чтобы доказать это.
   2. Постоянно говорили себе перед приближением катастрофы: "На этот раз будет по-другому. На этот раз я буду контролировать употребление алкоголя или наркотиков".
   3. Настаивали на том, что мы можем контролировать употребление алкоголя или наркотиков еще долго после того, как окружающие сделали вывод, что мы не делаем этого.
   4. Не поняли, что наиболее загадочный факт, связанный с рассматриваемой болезнью, это ее способность скрываться от лица, которое страдает ею.
2. Рационалистическое объяснение: Мы дали разумное объяснение и пытались наше неприемлемое поведение, вызванное пьянством и употреблением наркотиков.
   1. Держимся высокомерно на вечеринках.
   2. Флиртуем немного время от времени.
   3. "Я имею право расслабиться после тяжелой работы".
   4. "Я заработал деньги. Я могу их потратить, как я хочу."
   5. "Я бы не пил, если бы моя жена (мой муж) не пилила (пилил) меня".
   6. "Я бы не пил, если бы моя работа так не давила на меня".
3. Преувеличение: Мы преувеличивали факты за пределы правдоподобия:
   1. Заявляли об интимных отношениях с известными людьми.
   2. Рассказывали сказки о том, что мы любовники (любовницы) высшего класса.
   3. Думали, что незаменимы на работе.
   4. Лгали, чтобы избежать реальности и ответственности. Обманывали, чтобы скрыть нашу ложь.
4. Самообман: Мы считали, что окружающие нас люди представляли для нас проблему: если наши семьи, друзья и наниматели изменяться, мы не будем пить чрезмерно.
5. Физическая нечестность: Нечестность в отношении своего здоровья усилила ухудшение состояния на нашего организма:
   1. Мы пытались убедить своего врача в том, что мы пили очень мало.
   2. Мы придерживались неправильного мнения о том, что таблетка устранит ущерб нашему организму, причиненный алкоголем.
   3. Мы заменили алкоголь изменяющими настроение веществами, считая, что они разрешат наши проблемы.
   4. Мы добивались того, чтобы быть обследованными врачом с целью избежать ответственности в жизненных обстоятельствах.
6. Психическая нечестность: Нечестная оценка самого себя была препятствием:
   1. Напыщенное наше "Я" (гордыня) привело нас к тому, что мы стали считать себя важнее всех окружающих. Мы считаем себя "другими" по отношению к окружающим.
   2. С другой стороны, мы могли отрицать наши существующие таланты и способности.
7. Духовная нечестность: 0 Мы отрицали, что что-то есть более необходимое, чем физическое удовлетворение и материальные удобства:
   1. Мы думали, что удовлетворение наших инстинктов (сексуального, зарабатывать деньги и быть в безопасности) нужно нам для счастья.
   2. Мы отказывались признать наши духовные запросы.
8. Нечестность:
   1. Почему важно знать, что является нечестным?
   1. Мы начинаем быть честными в тот момент, когда мы прекращаем быть нечестными.
   2. Мы находим правду путем определения того, что является неправдой и отвергаем последнюю.
   3. Если мы остаемся нечестными, вся правда, которую мы знаем, не может помочь нам.
   1. Пример. Пытались ли вы когда-либо нанести эмаль на поверхность без предварительной ее очистки? В этом случае на поверхности появляются пузыри, и вскоре эмаль начинает шелушиться и слезать. Прежде чем наносить краску, мы должны подготовить поверхность для окраски.
   2. Аналогия: Наливать свежее вино в старые меха. Если вы сделаете это, старый бурдюк лопнет, когда вино начнет бродить.
9. Источники нечестности
   1. Основные черты характера: (Примечание. Здесь впервые пациент анализирует черты своего характера):
      1. Идеализм: Сильное ощущение того, что должно быть.
      2. Склонность к совершенству: Желание, чтобы все было совершенно верным, чтобы все делалось в определенное время.
      3. Это ведет к крайним потребностям, целям и ценностям.
      1. Мое "Я": Сознательное чувство отстраненности от окружающих, жизненных обстоятельств, Бога.
      2. Страх: Основан на ощущении отстраненности, нереальных (крайних) потребностей, целей и ценностей.
      3. Себялюбие: Основано на страхе, необходимость контролировать, что бы получить то, что мы думаем нам необходимо.
      4. Уроки культуры: Наша культура учит нас, что некоторые вещи хороши, и мы принимаем их таковыми без рассуждения.
   2. Основные уроки:
      1. Некоторые внешние обстоятельства хороши, другие плохи.
      2. Если вы не как все, то вы низший, плохой, неравный.
      3. Если вы удовлетворяете определенным внешним требованиям, вы превосходите нас.
      4. Мы должны стремиться достичь эти внешние обстоятельства.
      1. Основная формула: Если внешние обстоятельства хорошие, вы - хороший.
   3. Заблуждения:
      1. Формула основана на мнении, а не на фактах: бросающие вызов (например, эмансипация женщин, борьба за гражданские права).
      2. Внешние обстоятельства могут не дать действительной картины внутреннего состояния: см. стихотворение Эдварда А. Робинсона "Ричард Кори":
   Ричард Кори

   Всякий раз, когда Ричард Кори приходил в город, Мы, люди с улицы, смотрели на него с восхищением: Он был джентельменом с ног до головы, весьма любезным и очень тонким. И он был неярко одет, И он всегда хорошо говорил о людях, Все с волнением воспринимали его слова: "Доброе утро", Он поражал великолепием своей походки. И он был богат, богаче короля, И прекрасно воспитан и тактичен, Он прекрасен, мы думаем, что он совершенен, И мы хотели быть на его месте. И мы после наших трудов ждали рассвета, Выходили без завтрака (мяса и хлеба). И Ричард Кори однажды в тихий летний вечер пришел домой и выпустил пулю себе в лоб.

10. Люди не хотят, чтобы мы говорили им правду:
    1. Попробуйте. Скажите кому-нибудь правду, в следующий раз они спросят, кто вы.
    2. Результаты: У нас должны быть особые люди - священики и психологи, которым мы можем сказать правду.
11. Эгоизм в поведении ( стремление получать).
    1. Благодаря основным чертам нашего характера, мы пытаемся настойчиво что-то сделать и терпим неудачу.
    2. Вследствии нашей эгоцентричности мы все более отдаляемся от самих себя, окружающих и Бога, в результате чего переходим в состояние отчужденности и бессилия.
    3. Вследствии боязни, что наша настоящая сущность станет известной, мы еще больше лжем (из книги "Почему я боюсь рассказать вам, кто я?").
    4. Вследствие себялюбия мы удваиваем наши попытки контролировать (воображаем себя Богом), если окружающие сопротивляются, мы еще усиливаем наши попытки и т.д., в результате попадаем в порочный круг, становимся пленниками наших попыток контролировать.
    5. Вследствии уроков культуры (ценностей) мы притворяемся все больше и больше.
    6. Вследствие того, что люди не хотят слушать правду, мы говорим им то, что они хотят услышать, в результате появляются чувство вины и угрызения совести.
    7. Вследствие нескольких успешных попыток делать что-то по-своему мы становимся высокомерными и надменными - шизоидными (отчужденными, превосходящими).
    8. Все эти результаты основаны на нечестности, и вследствие этого наше "Я" становится больным:
    1. "Лжец" контролирует.
    2. Мы "спим".
12. Необходимость в переменах:
    1. Если мы "больны " и хотим выздороветь, очевидно, что мы хотим перемен.
    2. Если нечестность сделала нас больными, также очевидно, что честность является ключем к переменам - мы начнем изменяться, когда начнем становиться честными.
    3. Нам нужно знать правду о нас самих, и честность является единственным путем узнать правду.
    4. Без попытки быть честным правду нельзя узнать, и мы не сможем измениться.
    5. Из этих очевидных истин следует неизбежный вывод, что мы хотим измениться, стать здоровыми, тогда мы должны стать честными.
13. Честность:0 Мы считаем, что те, кто не могут стать трезвыми, являются людьми, которые вообще не могут быть честными сами с собой. Такие люди не способны постичь и развить образ поведения, требующий неукоснительной честности.
    1. С тех пор как вы находитесь на лечении, вы слышали несколько простых высказываний о правде, и мы изучили их с точки зрения их обоснованности. Несколько примеров этих высказываний:
    1. "То, что человек думает в душе, то он и говорит".
    2. "Вы получаете то, что хотите".
    3. "Свобода - внутреннее дело".
    4. "Какой внутри, такой снаружи".
    1. Вот высказывание, которое мы рассматриваем сегодня:
    1. "И вы должны знать правду, и правда сделает вас свободными".
    2. Подумайте об этом. Имеется ли малейшая возможность, что это утверждение правдиво?
14. Что такое правда? Правда - это знание о том, как дела обстоят на самом деле.
15. Как мы узнаем правду?: Если станем честными.
16. Что такое честность?:
    1. Быть честным значит быть искренним, естественным, иметь хорошую репутацию, никогда не обманывать себя и окружающих.
    2. Следовательно, честность заключается в том, чтобы быть правдивым, иметь хорошую репутацию.
    3. Девиз штата Северная Каролина: "Лучше быть, чем казаться".
    4. Следовательно, для наших целей честность означает: "Быть тем, кто ты есть".
17. Почему честность важна?
    1. Она - единственный путь найти правду.
    2. Без попытки стать честным нельзя найти правды.
    3. Она - начало перемен.
18. Как стать честным: Вопросы и перемены Прежде чем начать, задай себе следующие вопросы:
    1. Я честен? Хочу ли я попытаться быть честным? "Если ответ - быстрое "ДА", вполне вероятно, что этот ответ - ложь. Потому что вопрос честности всегда нелегок. Ложь и самообман укоренены в нас глубоко.
       Непризнанная или непринятая нечестность препятствует поискам любого знания. До тех пор, пока проблема честности не воспринимается вами честно, вы не готовы даже начать искать настоящие ответы. Вы хотите поднять вопрос честности перед собой? Вы хотите удостовериться, честный вы или нечестный, даже если вы при этом сделаете болезненные для вас рткрытия и понадобятся большие усилия? Если это так, то вы правомочны сделать это и можете продвигаться дальше".
    2. Я серьезно отношусь к честности?
       "Вы действительно хотите получить ответы или это пустая болтовня? Если ваш интерес не просто поверхностен, но до некоторой степени искренен, серьезен и основан на действительной необходимости, то вы удовлетворяете требованиям".
    3. "Вы хотите учиться?"
       "Большинство из нас не хотят. Простите, но мы действительно не хотим. После того как мы окончим школу, мы сходим с дороги учения. Может быть, мы только хотим поболтать в мужской компании, заниматься критикой и высказывать чужие мнения. Может быть, мы действительно не хотим учиться, а только болтать. Если вы можете сказать: "Да, я хочу учиться", то вы лишний раз отвечаете требованиям".
    4. Хотите ли вы трудиться, чтобы получить знания?
       "Каждый понимает и знает необходимость тяжелой работы в преобретении обычных знаний. Однако когда мы встречаемся с духовным знанием, появляется странное самомнение. Часто мы воображаем, что знание такого рода может вливаться в нас подобно маслу в бутылку. Знания о Боге не могут приобретаться легче обычных знаний. Это тяжелая работа. Ни один разумный человек не может надеятся прийти к знанию о Боге без самых больших усилий, которые он делал когда-либо в своей жизни, без желания обладать этими знаниями также сильно, как иметь деньги".
19. Мы рассматривали проблему нечестности. Теперь нам надо взглянуть на решение проблемы честности, которая является основой воздержания.
    1. Честность в душе: Мы должны согласиться с нашим внутренним чувством, что у нас проблема с наркотиками.
    А. Должны считать, что наркотики не являются решением проблемы алкоголизма.
    Б. Должны быть уверены, что полное воздержание от алкоголя и наркотиков - единственное решение.
    1. Честность устраняет мнение, что мы можем употреблять наркотики как, другие люди.
    2. Честность дает возможность нам прекратить борьбу и признать тот факт, что мы не можем пить или употреблять наркотики как другие люди.
    
20. Заглаживание вины:0 Честность дает нам возможность загладить вину за наше неприемлемое, безответственное поведение:
    А. Мы можем начать восстанавливать наши взаимоотношения с семьей, друзьями и нанимателями, используя принципы, которым мы обучались в Дельфосе.
    Б. Мы поймем, что улаживание наших отношений в семье займет длительный период времени. Эти взаимоотношения не были полностью порваны.
    
21. Принятие окружающих: 0 Мы должны учиться принимать окружающих такими, какие они есть:
    А. Понять, что если перемена необходима, она должна быть внутри нас.
    Б. Окружающие могут начать изменяться, если мы сами покажем пример.
    В. Начать переносить недостатки окружающих.
    Г. Прийти к выводу, что мы все несовершенны, полны недостатков, но одарены и некоторыми талантами.
    
22. Физическая честность:0 Нам следует научиться распознавать и принимать физические симптомы нашей болезни:
    А. Следовать медицинским советам специалистов, имеющих опыт в лечении алкоголизма и наркомании.
    Б. Начать восстанавливать свое здоровье.
    1. Регулярно употреблять питательную пищу.
    2. Заниматься физкультурой на свежем воздухе.
    3. Быть внимательным к своей внешности.
    4. Иметь достаточный сон и отдых.
    
23. Психическая честность: 0 Надо сделать честную оценку своих недостатков и достоинств:
    А. Быть благодарным за то, что у нас есть программа самоусовершенствования.
    Б. Понять, что мы несовершенные существа.
    В. Начать понимать, что употребление наркотиков было признаком нашей болезни.
    Г. Признать и принять свои таланты, использовать их в свою пользу и благодарить Бога за них.
    Д. Быть покорным до такой степени, чтобы попросить помощи у Высшей Силы.
    
24. Духовная честность: Быть достаточно честным, чтобы признать, что наши ценности подлежат пересмотру:
    А. Понять, что наше инстинктивное стремление к сексу, деньгам, власти и престижу не дали нам удовлетворения, которого мы хотели.
    Б. Понять, что, чтобы наслаждаться миром в своей душе нашей главной целью жизни, кроме воздержания, нам следует учиться любить, быть созидательными и свободными от конфликтов и навязчивых идей.
    В. Стремиться восстановить веру и связь с Высшей Силой.
    
25. Вера в выздоровление: Мы можем выздороветь от нашей зависимости от алкоголя или наркотиков, если мы станем честными:
    А. Даже если мы страдаем от эмоциональных или психических расстройств, мы можем выздороветь от психической одержимости и физического принуждения.
    Б. Помните о приоритетах:
    1. Честность перед самим собой потребует, чтобы мы считали выздоровление от алкоголизма или наркомании выше интересов семьи, друзей, важнее работы и удовольствий.
    2. Будучи трезвыми и добродетельными, мы можем решать наши проблемы и нести ответственность.
    3. Сохраняя воздержание, мы можем принести пользу окружающим.
    4. Если ставить воздержание на первое место, то это принесет вам удовольствие во всех областях вашей жизни и мир в душе.
    
26. Перемены после того, как мы стали честными.
    А. Внутренняя перемена: Например, изменения в характере.
    1. Характер: "Человек имеет разум".
    2. Необходимо перейти от "разума сердцем" к глубокому размышлению.
    3. Прежде чем начать красить, должна быть подготовлена поверхность для окраски.
    4. Молодое вино необходимо поместить в новые меха.
    Б. Отказ от своего "Я": Отказ происходит на основе знания и признания правды о себе самом.
    В. Доверие: Ожидание добра от Бога.
    Г. Прекратить воображать себя Богом: Пусть Бог будет Богом, а вы сами собой.
    Д. Изучите уроки культуры (ценности):
    1. Откажитесь от плохого, придерживайтесь хорошего.
    2. Прекратите притворяться тем, кто вы не есть.
    Е. Говорите людям правду. Предупреждения:
    1. Будьте уверены в том, что они хотят слушать вас. Будьте терпеливыми.
    2. Будьте уверены в том, что им необходимо слушать вас. Проявляйте благоразумие.
    3. Будьте уверены в том, что вы не обижаете окружающих. Любите их.
    Ж. Ведите себя, как Бог: старайтесь отдавать , а не брать.
    З. Мы изменяемся, когда становимся честными.
    
27. 3Как вы осуществляете эти перемены? Есть какой-либо путь для этого?
    

    А. Прочтите первый абзац "Как это происходит" из Большой Книги:
    "Редко мы видели человека-неудачника, который следовал бы нашему пути. Люди, которые не выздоравливают - это люди, которые не могут или не хотят полностью отдаться этой простой программе, это обычно мужчины и женщины, которые по своей сути не могут быть честными сами с собой. Есть такие неудачники. Они не ошибаются, они рождены такими. Они по своей природе не могут понять и идти по пути жизни, требуюбыть неукоснительно честным. Их шансы ниже, чем средние. Есть такие люди, которые страдают от сильных эмоциональных и психических расстройств, но многие из них выздоравливают, если они могут быть честными".

    1. Отметьте, что слово "честный" встречается три раза в этом абзаце.
    2. Отметьте, что некоторые люди не могут выздороветь, потому что они не могут быть честными.
    Б."Путь": Двенадцать шагов
    1. Хорошо разработаны предшественниками.
    2. Оказались успешными.
    3. Задуманы так, чтобы был успех в душе.
    4. Необходима честность. Честность подразумевается в каждом шаге.
    5. Требуется помощь Бога, потому что без нее шансы невелики.
    В. Помните, что честность является процессом, а не событием. Требуется время, чтобы перейти от больного "Я" к здоровому "Я".
    
28. РЕЗУЛЬТАТЫ СТАНОВЛЕНИЯ ЧЕСТНЫМ:
    А. Второе рождение: Начало - шаги 1-3.
    Б. Полное обновление: процесс становления - шаги 4-9
    1. Сильное изменение характера приводит к успеху.
    2. Прекращение отстраненности приводит к установлению связей.
    3. Освобождение от страха.
    4. Свобода: нет необходимости продолжать воображать себя Богом.
    5. Конец притворства. Стали сами собой: "Лучше быть, чем казаться".
    6. Честность: Говорить правду без страха.
    7. Покорность: Мы видим перспективу в отношении себя. Мы знаем, что мы - не Бог.
    8. Все эти результаты основаны на честности и поэтому: Мы становимся здоровыми:
    1. "Знающий" контролирует.
    2. "Мы - пробуждение".
    
29. Выводы: А. Мы обсудили:
    1. Правду и как ее узнать.
    2. Нечестность, ее источники и результаты.
    3. Необходимость измениться для того, чтобы выздороветь.
    4. Необходимы перемены.
    5. "Путь" для достижения этих перемен (чтобы стать честным).
    6. Результаты от того, что стали честными.
    Б. "И вы должны знать правду, и правда сделает вас свободными".
    

    А теперь вы действительно думаете, что имеется самый небольшой шанс, что это утверждение правдиво? Обдумайте это утверждение. Ваша жизнь может зависеть от него!